APAE de São Ludgero oferece vagas para oficinas de Biodanza destinadas a idosos e cuidadores
Atividade integra o projeto “Tecendo Cuidado”, financiado pelo Fundo Estadual do Idoso, e busca promover bem-estar, socialização, autoestima e qualidade de vida.
A APAE de São Ludgero está com vagas disponíveis para oficinas de Biodanza, destinadas a pessoas com 60 anos ou mais e também a cuidadores de idosos do município. A iniciativa faz parte do projeto “Tecendo Cuidado”, financiado com recursos do Fundo Estadual do Idoso de Santa Catarina.
Com o objetivo de estimular o envelhecimento saudável, fortalecer vínculos sociais e proporcionar momentos de convivência, o projeto desenvolve atividades voltadas ao cuidado compartilhado, à criatividade e à valorização da vida.
Além da Biodanza, a proposta contempla oficinas de arteterapia, ampliando as oportunidades de participação e integração entre os envolvidos.
O que é Biodanza e quais os benefícios para os idosos?
A Biodanza é uma prática que combina música, movimentos corporais, expressão de sentimentos e interação em grupo. Diferentemente de uma aula tradicional de dança, a atividade prioriza a vivência, a liberdade de movimentos e a conexão entre os participantes.
Entre os benefícios que a prática pode proporcionar estão a melhora da autoestima, o estímulo à socialização, a redução do isolamento, a expressão das emoções e o fortalecimento da percepção corporal.
Pesquisas científicas também apontam resultados positivos. Um estudo brasileiro publicado na Revista Brasileira de Enfermagem, realizado com idosos participantes de um grupo de Biodanza em Fortaleza, identificou que a atividade contribuiu para o enfrentamento de dificuldades relacionadas à saúde, estimulando a disposição e a vontade de viver.
Outra pesquisa, publicada em setembro de 2026 na revista científica Atenea, acompanhou as percepções de sete idosos que participaram de atividades de Biodanza durante um ano no Chile. Os participantes relataram benefícios nas dimensões física, psicológica e social.
De maneira mais ampla, uma revisão científica publicada em 2025 identificou que atividades de dança podem favorecer diferentes aspectos do bem-estar na terceira idade, embora os resultados variem conforme o tipo de atividade e as condições dos participantes.
Esses resultados reforçam o potencial de iniciativas que associam movimento, música e convivência, especialmente como complemento às ações de promoção da saúde e da qualidade de vida dos idosos.
Confira os horários das oficinas
A APAE de São Ludgero oferece duas opções de horários para os interessados em participar da Biodanza:
- Quintas-feiras: das 16h às 17h30.
- Sextas-feiras: das 18h às 19h30.
A participação é direcionada tanto aos idosos quanto às pessoas que atuam no cuidado de pessoas idosas, valorizando também quem dedica parte da rotina ao bem-estar do próximo.
Como participar?
Os interessados podem entrar em contato diretamente com a APAE de São Ludgero para obter mais informações sobre as vagas e a participação nas oficinas.
WhatsApp da APAE: (48) 3192-0142.
Entrar em contato com a APAE
O projeto “Tecendo Cuidado” é desenvolvido pela APAE de São Ludgero com financiamento do Fundo Estadual do Idoso, vinculado ao Governo de Santa Catarina, por meio da Secretaria de Estado da Assistência Social, Mulher e Família.
